torsdag den 26. januar 2012

En lille lur inden sengetid eller verdens magliste hund

Jeees der er nogen der forstår at slænge sig og så endda i helt rent sengetøj. Det er slet ikke til at stå for med sådan en lille puttesyg hundebasse selv om han til tider fylder lige lovligt meget.

Sundhed på række

Åh det er en hel fryd for øjet og sjælen, når man åbner køkkenskabene her hjemme i øjeblikket. Alt sukkeret er smidt ud og det har givet plads til nye sunde grove ikke raffinerede ting. Så er det min erfaring, at det er nemmere at blive ved med tænke lidt i de sunde baner, for jeg er lidt en snyder og en gang imellem så glipper det hele bare, men når der er sunde ting i skabene, så går det lidt bedre med at komme tilbage efter man har indtaget noget snavs. Så er det bare den mere fysiske del af sundheden der mangle. Lige fortiden er det lidt sløjd med det. Jeg har været meget glad for pilates førhen, men nu hvor jeg er begyndt at ride igen så er det faktisk lidt svært at få passet ind, fordi det er de samme dage, men jeg må bare komme igang, for pilates har haft en super god effekt på bla min ryg og jeg kunne virkelig mærke, at jeg blev stærkere. Samtidigt skal jeg til at have rideundervisning regelmæssigt og så bliver der jo mere motion der osse, så uanset hvad skal der nok ske lidt mere på den front. 




torsdag den 12. januar 2012

Starten på det nye år


December blev en flad måned på bloggen. Jeg kom hele tiden fra det og jo længere tid der gik jo svære blev det at finde på. Men så kom det nye år og det blev tid til nytårsforsætter. Aldeles mange i år og meget bredt fordelt, men jeg glæder mig for jeg er sikker på, at dette bliver et rigtigt godt år. Blandt så meget andet er det året hvor jeg afslutter min uddannelse og så er jeg gået igang med en livstils ændring - Nul sukker uha det er svært med en sukkergris som mig, men nu skal der altså gøres noget ved de kilo, der har pint mig de sidste par år, så det glæder jeg mig meget til at dele med jer. Fra nu af er det ind med bønner, linser grøntsager, nødder og grove ting og ud med alt det kunstige, så håber jeg på masser af god energi og et mindre centimetermål her og der.